だからそんなたべ方したら太るって言ってるじゃん！それなのに痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法みたいな事言うんじゃない

昨日夜ご飯豆腐だけにしたら、ちゃんと今朝お腹空いててよかった。最近食欲なさすぎて、栄養失調になりそうで不安。痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法けれど、あくまでも健康的に。肌がパサパサになったりする痩せ方はしたくないんです。