今日食欲ヤバくて困ってたけど、運動とか

今日食欲ヤバくて困ってたけど、運動とかストレッチしてみたら止まった-やっぱ動かなきゃダメねスタイル維持出来なかったらマジ泣くし！満腹中枢おかしくならんよう毎日ストレッチして刺激せんとな！でももー少し痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法この頃w