珍しく酒を呑まないでいた。別に禁酒する様にと医師に言われた訳でもなく自発的に呑むのを控えた。どうしても酒を呑むと食欲が増して食べ過ぎになり、結果的に今はメタボ体型になってしまった。特に目標は無いのだが、取り敢えず五キロは痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法と思う。経験から一カ月もあれば、それくらい痩せる