蒼星痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法と言っていたのは誰？すぐに諦めようとするのは意思が弱いからだよ。何事も継続が必要。まずは1週間、今までの習慣を変えることからはじめよう

それこそやる気と覚悟なおかな減るに決まっとるやろ！まぁどれくらいの期間で痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法かによるけどさ！俺は短期決戦で結果も早い方がモチベ維持できるやってるけどなかなか痩せないよりは23月本気でガッツリやせるよ…